Body-log Body-logに身体サイズ記録機能を追加しました｜ウエスト・胸囲・腕周りに対応
体重やカロリーなどを記録できるBody-logに、ウエスト・胸囲・腕周りの記録機能を追加しました。体重だけでは分かりにくい、ダイエットや筋トレによる身体の変化も残せます。
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Uncategorized Body-logに目標設定機能を追加しました！減量・維持・リーンバルクの目的を管理できます
筋トレ・ダイエット記録アプリ「Body-log」に、目標設定機能を追加しました。Body-logを使ってみる（登録無料・クレジットカード不要）今回のアップデートでは、次の3つから現在の目的を選択し、目標体重を設定できます。減量体重維持増量（...
Body-log Body-logにPFC・睡眠時間の記録機能を追加しました
Body-logの記録機能をアップデートし、新たにタンパク質・炭水化物・脂質・睡眠時間を記録できるようにしました。これまでBody-logでは、体重・摂取カロリー・歩数・筋トレ内容を中心に、日々のボディメイクに関するデータを記録できるように...
Body-log Body-logに筋トレ記録のSNSシェア機能を追加｜トレーニング内容を画像で共有
Body-logに、筋トレ記録を画像化してSNSへ共有できる機能を追加しました。種目・重量・回数・総セット数・総ボリュームを、好みのデザインで保存・シェアできます。
Body-log Body-logに前回の筋トレ記録を表示・コピーする機能を追加
Body-logに、種目ごとの前回の重量・回数を表示する機能を追加しました。前回記録をワンクリックでコピーでき、筋トレ記録の入力を簡単にします。
Body-log Body-logに筋トレログ機能を追加｜重量・セット・回数を記録
Body-logに筋トレログ機能を追加しました。日付ごとに種目・重量・セット数・回数を記録でき、ルーティンや過去の記録から簡単にメニューを登録できます。
AIジャーナル AIジャーナリングは出力プロンプトが重要｜深読みや不要な助言を防ぐ設計方法
AIに日記を入力したところ、必要以上に深読みされたり、求めていないアドバイスが返ってきたりした経験はないでしょうか。AIジャーナリングでは、どの生成AIを使うかだけでなく、AIにどのような回答をさせるかを決める「出力プロンプト」が重要です。...